Cómo blanquear los dientes en casa.

Existen varias causas de oscurecimiento o decoloración de los dientes. Algunas de las causas más comunes son

Alimentos y bebidas de color oscuro:
Consumir alimentos y bebidas de color oscuro como café, té, bayas, vino tinto.

Mala higiene bucal:
Olvidar cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad permite que las sustancias que producen manchas tengan tiempo suficiente para decolorar los dientes.

Consumo de tabaco:
Fumar o mascar tabaco puede provocar manchas amarillas o marrones en los dientes.

Ciertos medicamentos:
Algunos medicamentos como la tetraciclina, la doxiciclina y los antihistamínicos pueden provocar la decoloración de los dientes.

Genética:
Algunas personas pueden tener intrínsecamente dientes más oscuros o grises debido a factores genéticos.

Envejecimiento:
A medida que envejecemos, el esmalte de nuestros dientes se desgasta de forma natural, dejando al descubierto la dentina amarillenta que hay debajo.

Traumatismos:
Los traumatismos en los dientes pueden provocar su decoloración.

Demasiado flúor:
La sobreexposición al flúor durante la infancia puede provocar la decoloración de los dientes.

Trabajos dentales:
Los trabajos dentales previos, como empastes, coronas y endodoncias, también pueden provocar la decoloración de los dientes.

Cómo ayudarse.
Hay varias formas de blanquear los dientes en casa. He aquí algunos remedios caseros comunes y naturales:

Cepillarse los dientes con bicarbonato:
El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras de los dientes que ayudan a eliminar las manchas de la superficie dental.
(Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua y cepíllate los dientes con la pasta).

Extracción de aceite:
Hacer buches con aceite (preferiblemente de coco) en la boca ayuda a eliminar las bacterias y a prevenir la acumulación de placa, lo que puede ayudar a blanquear los dientes.

Vinagre de sidra de manzana:
El vinagre de sidra de manzana puede utilizarse en pequeñas cantidades para blanquear los dientes.
(Mezcla dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con agua y úsalo como enjuague bucal).

Comer frutas y verduras:
Las frutas y verduras crujientes, como las manzanas y el apio, pueden ayudar a eliminar la placa y proporcionar un efecto blanqueador natural de los dientes.

Recuerde que la seguridad debe ser siempre su máxima prioridad cuando se trate de cualquier tratamiento dental estético. Asegúrese de consultar con su dentista las mejores opciones para sus necesidades específicas y siga sus consejos.


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